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Ingerir uma porção ao lanche ou como complemento da ingestão de proteínas.
Para preparar uma porção (batido) adicionar 4 colheres de sopa rasas (24g) a 200ml de água.
Agitar bem e servir.
Pode tomar 1 ou 2 batidos por dia, sem período específico de toma.
É indicado para tomar antes ou depois do treino ou simplesmente como lanche.
Pode ser tomado a partir dos 16 anos com ajuste da porção.
DECLARAÇÃO NUTRICIONAL POR 100 G: 1584 kJ / 377kcal, Lípidos 8,5 g, Dos quais saturados 2 g, Hidratos de carbono 0,9, g, Dos quais açúcares 0,5 g, Fibra 5,2 g, Proteínas 78 g, Sal 4,64 g, Bromelaina 300 mg.