Toma diária recomendada adultos: Tomar uma saqueta por dia. Não exceder a dose diária recomendada. Dissolver o conteúdo de uma saqueta num copo de água.

Vitamina D                             10 ug

Vitamina C                          1000mg

Tiamina                                 1.5 mg

Riboflavina                           1.7 mg

Niacina(NE)                          25 mg

Vitamina B6                            6 mg

Ácido fólico                          100 ug

Vitamina B12                          18ug

Ácido Pantoténico                    5 mg

Potássio                                 300 mg

Cálcio                                    120 mg

Magnésio                                95 mg

Zinco                                        3 mg

Manganês                                0.575 mg

Crómio                                      10 ug